Zu Beginn des neuen Jahres 2025 nehmen viele Menschen sich gute Vorsätze vor. Diese sind meist mit dem Wunsch verbunden, persönliche Veränderungen herbeizuführen. Beliebte Ziele sind unter anderem, mit dem Rauchen aufzuhören oder sich im Fitnessstudio anzumelden. Während viele Menschen diese guten Absichten fassen, scheitern sie oft an der Umsetzung. das-blv.de berichtet, dass der BUND Tipps für umweltbewusste Vorsätze gibt, um den persönlichen ökologischen Fußabdruck zu reduzieren.
Zu den Empfehlungen gehören das vermehrte Trinken von Leitungswasser, um Geld und Verpackungsmüll zu sparen, die Installation sparsamer Duschköpfe und die Nutzung des Eco-Modus bei Wasch- und Spülmaschinen. Zudem rät der BUND, Gegenstände zu reparieren statt sie wegzuwerfen und umweltfreundliches Verhalten durch die Entscheidung, Wege zu Fuß oder mit dem Fahrrad statt mit dem Auto zurückzulegen, zu zeigen.
Wünsche für 2025
Die individuelle Sichtweise auf Vorsätze variiert stark. So hat beispielsweise Heike Sprehe, Beiratssprecherin in Vegesack, weniger klassische Vorsätze als vielmehr Wünsche für ein harmonisches Miteinander im Beirat. Roberto Albanese, der Tanzweltmeister, strebt an, weniger zu arbeiten und mehr auf sich zu achten. Maren Wolter, Beiratssprecherin in Burglesum, sieht es pragmatisch und betont, dass man jederzeit etwas ändern kann. Sie wünscht sich demokratische Wahlen im Februar.
Elmar Schäfer, Geschäftsführer der Ritterhuder Tourismus- und Veranstaltungen GmbH, plant, das Veranstaltungsportfolio zu erweitern. Dies könnte den wirtschaftlichen Erfolg des Unternehmens steigern. Bärbel und Dieter Kock vom Atelier möchten aktiv wählen gehen und dabei Kultur sowie Kunst fördern. Ihr Wunsch beinhaltet Frieden sowie ein respektvolles und tolerantes Miteinander.
Gesundheit und persönliche Entwicklung
Viele Menschen setzen sich Ziele, die sowohl ihre Gesundheit als auch ihre persönliche Entwicklung betreffen. Ein großer Wunsch ist es, gesünder zu leben und sich mehr zu bewegen. Laut herbstlust.de ziehen die Deutschen beispielsweise in Betracht, mehr Bewegung im Alltag zu integrieren und gesünder zu essen. Entspannungsübungen und ausreichend Schlaf sind weitere Aspekte, die viele ins Auge fassen.
Gesundheitliche Vorsätze stehen in Verbindung mit der allgemeinen Wunschliste, die auch mehr Zeit für die Familie und Freunde, sowie mehr sportliche Betätigung einschließt. Eine Umfrage des DAK belegt, dass 68 % der Deutschen sich weniger Stress wünschen und 64 % mehr Zeit für die Familie und Freunde.
Tipps zur Umsetzung von Vorsätzen
Um Vorsätze erfolgreich umzusetzen, ist es wichtig, realistische Ziele zu setzen und diese in kleine, erreichbare Schritte zu unterteilen. Ein Plan, der im Kalender festgehalten wird, kann helfen, den Überblick zu behalten. Positive Gewohnheiten sollten etabliert und Fortschritte dokumentiert werden, um die Motivation aufrechtzuerhalten.
Ralf Kölpin, Geschäftsführer der Fähren Bremen-Stedingen GmbH, äußerte, dass er keine speziellen Vorsätze formuliert hat, sich jedoch Zuversicht und den Mut für Veränderungen wünscht. Insgesamt zeigt sich, dass die Reflexion über das eigene Verhalten und die damit verbundenen Ziele zu einem bewussteren Leben führen kann, sowohl für den Einzelnen als auch für die Gemeinschaft.
